Grupos de Habilidades Sociales. Goldstein

HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS (GOLDSTEIN. 1989). Aprendizaje Significativo para adolescentes y jóvenes.

Grupo I. Primeras habilidades sociales

Escuchar
Iniciar una conversación
Mantener una conversación
Formular una pregunta
Dar las gracias
Presentarse
Presentar a otras personas
Hacer un cumplido

Grupo II. Habilidades sociales avanzadas
Pedir ayuda
Participar
Dar instrucciones
Seguir instrucciones
Disculparse
Convencer a los demás


Grupo III. Habilidades relacionadas con sentimientos
Conocer los propios sentimientos.
Expresar los sentimientos
Comprender los sentimientos de los demás
Enfrentarse con el enfado de otro
Expresar afecto
Resolver el miedo
Autorrecompersarse.

Grupo VI. Habilidades de planificación

Pedir permiso
Compartir algo
Ayudar a los demás
Negociar
Empezar el autocontrol
Defender los propios derechos
Responder a las bromas
Evitar los problemas con los demás
No entrar en peleas.

Grupo V. Habilidades para hacer frente al estrés

Formular una queja
responder a una queja
demostrar deportividad después del juego
Resolver la vergüenza
Arreglárselas cuando le dejen de lado
Defender a un amigo
responder a la persuasión
Responder al fracaso.
Enfrentarse a los mensajes contradictorios
Responder a una acusación
Prepararse para una conversación difícil
Hacer frente a las presiones de grupo.

Grupo IV. Habilidades alternativas a la agresión

Tomar decisiones
Discernir sobre la causa de un problema
Establecer un objetivo
Determinar las propias habilidades
Recoger información
Resolver los problemas según su importancia
Tomar una decisión
Concentrarse en una tarea